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  • 1歲前別碰!爸媽注意,這2大類地雷食物避免給寶寶吃

    【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】1歲前究竟該給寶寶吃什麼比較健康?又要避免哪些食物引起過敏、腸胃不適,甚至會影響生理發展?蔡宛婷醫師表示,寶寶避免碰觸的食物地雷可分為「易過敏食物」和「成分不適宜、對身體有

    侵權債務不良影響的食物」。

    1歲前別碰!爸媽注意,這2大類地雷食物避免給寶寶吃

    【地雷1—易過敏食物】

    4個月前的寶寶最好的食物是母奶,由於母奶就有充分的營養和水分,所以連水都不需要特別給寶寶喝。到了嘗試副食品階段的4至6個月大時,許多媽媽開始製作副食品,哪些食物容易過敏就需要特別留意。家長可以特別留意以下的易過敏食物,才不會造成寶寶生理不適:

    ●牛奶

    若家族有過敏病史,特別是爸媽有過敏體質,建議寶寶出生後能持續哺餵母奶最好;若無法餵母奶,可選擇水解蛋白配方的奶粉,此類奶粉營養成分和一般配方奶相同,但會把易引起過敏反應的牛奶蛋白做處理,將其分子變小,身體就不易感覺此過敏原而產生反應,另一方面又可以產生特殊耐受反應(oral tolerance),使身體得到對牛奶蛋白的耐受性。建議水解蛋白配方奶可哺餵到一歲,再視寶寶情況調整。

    ●有殼海鮮

    有些寶寶吃到蝦、蟹、貝類會引起過敏反應,可以先讓寶寶從少量開始嘗試,如果發現某一種海鮮會產生皮膚搔癢、紅疹、腹脹、腹瀉或哭鬧不安時就先停止,可能是食物過敏。海鮮類建議先嘗

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    青年創業貸款2017敏現象就先停止餵食,數週後再重新嘗試。

    ●蛋白

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    雞蛋營養好吃,但對寶寶來說,蛋白是屬於高過敏的食物,一般來說,可先給寶寶嘗試蛋黃,若無異樣再嘗試蛋白。若吃雞蛋寶寶身上起疹子、或原本的疹子變得更紅更癢,就要小心是否對雞蛋過敏。

    蔡宛婷醫師表示,如果寶寶有過敏體質,6個月大就可能會受異位性皮膚炎困擾,皮膚經常會起疹、反覆抓癢到破皮流血,而且可能會持續到6歲,因此,6個月大以前的幼兒,最好避免吃到蛋白、蒸蛋、蛋糕等蛋製品。

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    ●水果

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    根據國內研究,目前常造成過敏的水果為芒果、番茄、橘子、草莓、香瓜,寶寶1歲前,爸媽可將水果磨成泥用湯匙餵食,之後觀察有無出疹、腹瀉現象,以及碰觸過水果的手是否有出現疹子,如果有就必須暫緩食用。

    【地雷2—成分不宜的食物】

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    蔡宛婷醫師建議下列的食物,其成分都不適合1歲前食用,建議1?

    日本買房子貸款2歲後再嘗試。

    ●蜂蜜

    香醇風味的蜂蜜水、香甜的蜂蜜蛋糕都是很多人喜愛的食品,但並不適合讓寶寶在一歲前吃到蜂蜜。由於肉毒桿菌的孢子存在於大自然土壤中,蜂蜜在天然的採收過程中可能有肉毒桿菌的些微汙染,如果成人吃到蜂蜜,胃酸會自動殺死這些肉毒桿菌的孢子,不致發生危害,但寶寶的身體各器官尚未成熟,沒有能力對付這些孢子,如不小心吃到蜂蜜,恐引發「肉毒桿菌中毒」,不可不慎。蔡宛婷醫師建議,如果想給寶寶吃蜂蜜口味的食物或飲料,還是必須等到一歲以上再嘗試。

    ●鮮奶

    香濃好喝的鮮奶,營養價值很高,但1歲前的寶寶不建議食用,因其中的酪蛋白比例偏高,不適合寶寶的腸胃道吸收利用。此外,鮮奶的礦物質、鐵、脂肪也不夠充足,無法給予寶寶足夠營養。配方奶的整體脂肪結構、鈣磷比例、蛋白質較完整,如果母乳不足,應該以嬰兒配方奶作為營養來源,而非鮮奶。如果1歲後已順利轉換為固體食物,則乳製品的營養只是輔助,就可以給寶寶喝鮮奶。

    ●含咖啡因食物

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    許多家長容易忽略隱藏在食物、飲料內的咖啡因,如熱可可、巧克力餅乾、可樂、奶茶、紅茶等,由於寶寶身體的代謝力比大人弱,受影響程度很大,咖啡因會刺激中樞神經系統,讓寶寶情緒易躁動不安、睡眠規律變差、晚上可能夜驚大哭。尤其有些巧克力糖或餅乾的糖分過高,或添加色素,也會影響寶寶健康。

    ※原文刊載於2017年03月號《媽媽寶寶雜誌》361期。

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    南韓選委會:最晚5/

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    南韓中央選舉管理委員主席11日宣布,南韓總統朴槿惠遭罷免後,最晚將於5月9日之前舉辦總統選舉,自由與公平地選出繼位者。

    (韓國憲法法院10日宣判彈劾成立,罷免朴槿惠總統,招致親朴槿惠派人馬要前進憲法法院,而與鎮暴警察引發衝突/資料照片)
    南韓選委會主委金鐘德(Kim?Yong-deok,音譯)在電視談話中表示,他憂心政治立場不同恐導致選前氣氛「過熱」,呼籲民眾克制「衝突」並參與投票。

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    張立昂使撩

    信用貸款率利>房貸2胎利率妹技巧 劉奕兒羞喊「癢癢的」

    周日偶像劇《浮士德的微笑》張立昂在劇中展現絕佳撩妹技巧,在劉奕兒耳邊輕聲細語,曖昧指數破表,劉奕兒害羞地說:「耳朵癢癢的」而張立昂笑說自己只會在鏡頭前撩妹,但私下的他不敢,對於喜歡的女生一定會一直稱讚對方,更說自己是「深情款」情人,劉奕兒

    苗栗房屋借款也說最不喜歡會撩妹的男生,喜歡靦腆男害羞的樣子。

    劇中兩人感情升溫,張立昂展開超強的撩妹手段,貼近劉奕兒在她耳後講情話,讓人看得臉紅心跳,劉奕兒害羞地說,因為張立昂靠很近在她耳邊講話,呼出的氣吹得她「耳朵癢癢的」;張立昂也說是在演戲才敢使出這麼曖昧的撩妹招式,現實生活中如果要這樣做,需要滿大的勇氣;劉奕兒則說最不喜歡會撩妹的男生,比較喜歡靦腆款的男生,她解釋喜歡看男生害羞不自在樣子,而且認為靦腆男笑容很無害,直呼:「覺得好可愛!」

    張立昂在劇中飾演深情又有肩膀的好男人,被問到自己是屬於哪款的情人,他表示自己當然也跟劇中角色一樣是「深情款」,還說自己會情不自禁一直稱讚對方或是說出曖昧的話,甚至會摸頭拉近彼此距離,也認為擁抱非常重要,張立昂害羞地表示:「擁抱是一件親密的事情,如果跟曖昧女生擁抱,我相信好感度會大增。」


    ▲偶像劇《浮士德的微笑》張立昂(右)展現絕佳撩妹技巧,在劉奕兒耳邊輕聲細語。(圖/三立提供,2017.03.11)


    ▲偶像劇《浮士德的微笑》張立昂(左)與劉奕兒兩人感情升溫。(圖/三立提供,2017.03.11)

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